Beziehung neu entdecken: Nähe, Vertrauen & Verständnis stärken

Wenn Reden nicht mehr hilft, biete ich professionelle Unterstützung für Ihre Partnerschaft in meiner therapeutischen Praxis oder auch als Online-Beratung an.

Drehen Sie sich als Paar bei Konflikten immer wieder im Kreis? Fühlt sich Ihre Beziehung festgefahren an? Oder herrscht das Große Schweigen? Viele Paare kommen an einen Punkt, an dem sie trotz Liebe zueinander keine gemeinsamen Lösungen mehr finden. Eine Paartherapie/Paarberatung ist der richtige Schritt, wenn... Sie immer wieder über dieselben Themen streiten... es einen Vertrauensbruch gab, der verarbeitet werden muss... Sie vor großen Veränderungen stehen oder diese hinter sich haben... sich ein Teil der Partnerschaft emotional distanziert hat... keine Kommunikation mehr stattfindet... oder Sie einfach "nur" Ihre Beziehungsfähigkeit stärken und Ihre Beziehung verbessern wollen.

Als Paartherapeutin unterstütze ich Sie dabei, die eingefahrenen Muster zu verstehen, schmerzhafte Dynamiken zu durchbrechen und wieder eine Verbindung zueinander aufzubauen. In einem geschützten Raum begleite ich Sie neutral, aber wertschätzend, neue Wege der Kommunikation und Nähe zu entdecken. Mein Ansatz ist lösungs- und zielorientiert und basiert auf gegenseitiger Wertschätzung. Ich helfe Ihnen, Ihre Bedürfnisse und die hinter den Aussagen des anderen zu verstehen.

In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen. Mir ist es wichtig, Sie als Paar zu verstehen und Ihre Situation sorgfältig einzuordnen. Wir klären, was Sie sich von der Therapie erhoffen und welche Wünsche und Ziele Sie haben, als Paar sowie jeder für sich. Die Häufigkeit der Sitzungen orientiert sich an Ihrem individuellen Bedarf. Ich biete sowohl Präsenzsitzungen als auch Online-Paartherapie an.

Ich möchte an dieser Stelle anmerken, dass eine Paarberatung mitunter in einer Trennungsberatung enden kann. Dies kann geschehen, wenn keine gemeinsame Grundlage mehr besteht und die Fronten schon so verhärtet sind, dass beide Seiten spüren, dass ein Loslassen der Beziehung notwendig ist. Warten Sie nicht, bis sich Spannungen verfestigen. Gehen Sie den ersten Schritt zu einer erfüllteren Beziehung und vereinbaren Sie jetzt ein Erstgespräch. 


Gemeinsame Ziele der Therapie könnten u.a. sein:
- Kommunikation verbessern, Zuhören lernen
- eigene Anteile an Konflikten erkennen
- Verhalten verstehen, Verständnis entwickeln
- Verbindung stärken, positive Erlebnisse schaffen
- Intimität wiederbeleben
- zukünftige Problematiken selbstständig lösen