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MobiriseSie stecken fest und suchen nach einem Ausweg? Als spezialisierte Therapeutin begleite ich Sie mit der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer dabei, Ihr Ziel klar zu definieren und Ihre ersten Schritte in ein leichteres Leben zu gehen und dies zügig, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Was ist die "Lösungsorientierte Kurzzeittherapie" nach Steve de Shazer?
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist ein moderner, wissenschaftlich anerkannter Ansatz. Im Gegensatz zu klassischen Verfahren, wie Tiefenpsychologie oder Psychoanalyse, liegt der Fokus nicht darauf, lange über die Entstehung und den Ursprung des Problems zu sinnieren, sondern darauf, wie die Lösung aussieht. Diese Therapie ist ein ressourcenorientierter Ansatz, der statt Problemanalysen die Entwicklung von Lösungen und Zielen in den Vordergrund stellt. Der Fokus liegt auf Gegenwart und Zukunft, um Stärken zu aktivieren. Wir haben hier die (Ihre! ) Ressourcen im Blick: Sie besitzen bereits Alles, was Sie zur Veränderung brauchen. Ich helfe Ihnen, dies wiederzuentdecken.
Diese Methode zielt darauf ab, in wirklich kurzer Zeit effektive, von Klienten selbst erarbeitete Veränderungen zu ermöglichen. Daher reichen schon wenige Sitzungen, um neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Handlungen zu ermöglichen.
Wenn Sie...
- neue Perspektiven suchen
- schnelle, unkomplizierte Unterstützung suchen
- ohne jahrelange Therapie eine Lösung finden wollen
- sich in einer Krise befinden (beruflich wie privat)
- sich in zwischenmenschlichen Konflikten wiederfinden
- blockiert sind, aber ein konkretes Ziel erreichen möchten
...biete ich Ihnen einen sicheren Raum und begleite Sie im Prozess der Lösungsfindung. Sie sind Expertin bzw. Experte für Ihre eigene Situation, gemeinsam entwickeln wir individuelle und kreative Lösungen, die zu Ihnen passen. Zusammen finden wir heraus, wie Ihre persönliche „Wunderfrage“ positive Veränderungen anstoßen kann. Nehmen Sie gerne Kontakt für ein Erstgespräch auf.
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