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Web Site Designer SoftwareDie genaue Bezeichnung lautet Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Ein Zungenbrecher, ich weiß, die deutsche Übersetzung dieser Behandlungsmethode klingt allerdings nicht minder kompliziert: "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung".
Manchmal sind Erlebnisse so einschneidend, dass sie das Gehirn nicht richtig verarbeiten kann. Mit EMDR unterstütze ich Sie dabei, diese Blockaden zu lösen, belastende Bilder zu neutralisieren und emotionale Stabilität wiederzufinden. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Ihre Vergangenheit aufhört, Ihre Zukunft zu bestimmen. Ich liebe die Arbeit mit EMDR. Die Ergebnisse, die ich in meiner Praxis mit EMDR erziele, beeindrucken mich immer wieder. Es ist meine favorisierte Therapiemethode, weil viele Klienten bereits nach wenigen Sitzungen von einer deutlichen Reduktion der emotionalen Belastung berichten. Ich habe noch keine Therapiemethode kennengelernt, die so schnell positive Veränderungen ermöglicht. Es ist hier nicht notwendig, jedes Detail der belastenden Geschichte immer wieder zu besprechen. Der Fokus liegt auf der Verarbeitung auf neurophysiologischer Ebene. Es reicht, wenn Sie bereit sind, sich achtsam nach innen zu wenden, ich begleite Sie Schritt für Schritt durch den Prozess.
EMDR kurz erklärt: In der klassischen Form funktioniert die Methode so: Klienten gehen gedanklich in die belastenden Gefühle/Situationen und der Therapeut bewegt auf Augenhöhe der Klienten eine Hand mit gestrecktem Zeige- und Mittelfinger hin und her. Dieser Augenbewegung folgen Klienten und durch diese abwechselnde rechts-links-Stimulation gelingt es, sich emotional von den erlebten Tragödien zu lösen, Erleichterung stellt sich ein. Die "bilaterale" Stimulation durch gezielte horizontale rechts-links-Bewegung der Augen kann auch gut durch Berührungen oder Klopfen, also taktile beziehungsweise akustische Reize, ergänzt bzw. ersetzt werden. In meinem Praxisalltag nutze ich ein spezielles EMDR-Gerät zur Unterstützung der Augenbewegungen. Zudem hat sich die akustische Stimulation als besonders wirkungsvoll erwiesen. Mir ist es wichtig, dass Sie sich während des gesamten Prozesses sicher und gut begleitet fühlen, daher passe ich die EMDR-Sitzungen individuell an Ihre Bedürfnisse an.
EMDR ist besonders gut erforscht und wird unter anderem zur Behandlung von PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) eingesetzt. Darüber hinaus kann die Methode auch bei anderen belastenden Erfahrungen sowie zur Unterstützung bei Gewichtsreduktion oder Raucherentwöhnung eingesetzt werden.
"Diese merkwürdig anmutende Therapieform zeigt bei vielen Menschen eine bahnbrechende Wirkung, die inzwischen in zahlreichen Studien nachgewiesen ist. Seit 2013 wird EMDR von der Weltgesundheitsorganisation WHO als eine von zwei Methoden zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) empfohlen." berichtet die Zeitung "Stern" über die positive Wirkung von EMDR; weitere Infos hier.
EMDR ist eine Therapiemethode, die wirklich etwas bewirken kann. Und dies schnell und effektiv, es ist eine der verblüffendsten Behandlungsmethoden und mit vielfältigem Anwendungsgebiet. Und dies nicht nur bei psychischen Leiden.
Einsatzmöglichkeiten von EMDR:
- Ängste und Phobien
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Belastungen, Lebenskrisen
- Trauma-Behandlung
- Schmerzen
- Selbstwertproblematiken
- Lernblockaden
- Stress, Burnout
- Depressionen
- u. v. m.
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